Quels sont mes accompagnements ?

J'accompagne des adultes et des séniors dans différents moments de leur vie pour les aider dans leur quotidien à gérer :

    • leur stress, 
    • leurs émotions,
    • leur anxiété,
    • la douleur,
    • les troubles du sommeil,
    • les problèmes de concentration,
    • La prise de recul

Vous préparez à un événement (examen, compétitition,...)
Vous accompagnez dans un traitement médical

Mon objectif est de vous offrir un espace de bienveillance et de soutien, où vous pouvez trouver des outils

Accompagnement des personnes endeuillées

J'accompagne les personnes dans les différentes périodes du deuil.

La sophrologie n'a pas vocation à guérir ou résoudre le deuil, mais elle permet d'accompagner les personnes dans ce chemin en offrant des outils pour gérer les émotions et retrouver un équilibre.

Accompagnement adapté aux personnes souffrant de cancer

Je me suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes atteintes de cancer car la sophrologie permet d'améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel. 

Je vous apporte des outils vous permettant de mieux gérer l'étape que vous devez traverser. 

Notez que le protocole ne remplace pas le conseil médical ou psychologique mais complète l'accompagnement thérapeutique global.

Prestation à destination des entreprises